Хотите победить депрессию, чтобы снова радоваться жизни? Возможно, вы тот человек, который думает: “Если я буду правильно поступать, то у меня всё наладится”. Поэтому вы заставляете себя улыбаться, хотя вам хочется плакать. Вы стараетесь показаться сильным, хотя вы чувствуете себя слабым. Вы говорите по привычке, что у вас всё хорошо, хотя внутри вы сокрушены и раздавлены.
Но разве Бог ожидает от нас идеального поведения? Нет. Сначала Он хочет изменить наше сердце. Поэтому если вы хотите изменить свою жизнь, то сначала позаботьтесь о своём сердце. Проанализируйте своё внутреннее состояние и не игнорируйте свои настоящие чувства, эмоции и мысли.
В Притчах 4:23 написано: “Больше всего на свете обращай внимание на то, что наполняет твоё сердце. Сердце — это источник, из которого начинается всё, что происходит в твоей жизни”.
Как же перепрограммировать своё сердце? Сначала давайте обратимся к Ветхому Завету. Закон Моисея говорил о том, что такое хорошо и что такое плохо. Например, десять Заповедей — это список того, что можно делать, и того, чего делать нельзя.
Закон Моисея был как зеркало. Согласитесь, что зеркало не может привести человека в порядок, оно лишь показывает, что нужно исправить. Так же и Закон Моисея указывал человеку на грех, но не давал силы победить его. Люди соблюдали Закон Моисея, но внутри они не менялись. Поэтому они совершали одни и те же грехи снова и снова.
Что же произошло, когда пришёл Иисус? Он не принёс нам новый список правил, как это было в Ветхом Завете. Наоборот, Он дал нам Святого Духа, чтобы сначала изменить наши сердца, а потом и наши поступки. Поэтому победа над депрессией начинается не с изменения внешнего поведения, а с изменения нашего внутреннего состояния.
Смотри на БогБлагТВ
Скачать видео
Скачать аудио
Если вы следуете за Иисусом, то это означает, Бог уже забрал ваше старое ожесточённое сердце. Это также означает, что Он дал вам новое сердце, где живёт Святой Дух. Поэтому вооружитесь следующей мыслью: то, что раньше вам казалось невозможным, теперь стало возможно. Осознанно напоминайте себе, что вы можете навсегда попрощаться с депрессией.
И это не просто слова. Наоборот, это новая реальность, которую Бог подарил вам через вашу веру в Иисуса. Вы больше не пленник уныния или отчаяния, потому что Святой Дух наполняет ваше сердце. И Он способен наполнить вас миром, покоем и радостью. Каждый день говорите себе, что для Бога нет никаких преград. Помните, что Он может сделать гораздо больше, чем вы ожидаете.
Как же перепрограммировать своё сердце? Обратите внимание на эти три вещи — мысли, глаза и слова.
1. Мысли — это семена. Если вы постоянно думаете о негативном, то вы как садовник, который поливает семена. Помните, что негативные мысли влияют на ваше настроение и формируют ваш характер. Поэтому измените то, о чём вы постоянно думаете. Помните, что в вашем сердце уже живёт Святой Дух, поэтому вы не одиноки. Читайте Новый Завет, размышляйте о Божьем Слове и полагайтесь на преобразующую силу Святого Духа.
Напоминайте себе Притчи 4:23: “Больше всего на свете обращай внимание на то, что наполняет твоё сердце. Сердце — это источник, из которого начинается всё, что происходит в твоей жизни”. Римлянам 12:2 так же говорит о мыслях человека: “Не сообразуйтесь с веком сим, но преобразуйтесь обновлением ума вашего”.
В Послание к Филиппийцам 4:8 сказано: “Что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала — о том помышляйте”.
2. Глаза — это окна вашей души. Поэтому проанализируйте, что вы регулярно смотрите или слушаете, потому что это влияет на ваше внутреннее состояние. То, на что мы смотрим, может стать причиной греха или удручённого состояния.
Поэтому Иисус сказал в Матфея 5:28–29: “А Я говорю вам, что всякий, кто смотрит на женщину с вожделением, уже прелюбодействовал с нею в сердце своём. Если же правый глаз твой соблазняет тебя, вырви его и брось от себя…”
3. Слова обладают силой. Они могут как исцелять, так и разрушать. Поэтому обратите внимание на то, что вы говорите. Хотите добиться успеха, осуществить свою мечту или избавиться от депрессии? Тогда перестаньте ранить себя своими же словами.
Если вы постоянно говорите негативные вещи, то ваши слова становятся, как топор. Вы сами рубите сук, на котором сидите. В таком случае, не стоит обвинять других людей или дьявола в своих неудачах. Почему? Потому что вы не сможет стать больше того, что вы говорите сами о себе.
В Книге Притч 18:21 написано: “Слова обладают силой. Они могут принести как жизнь, так и смерть. О чём человек любит говорить, то и произойдёт в его жизни”. Почему же мы до сих пор встречаем людей, которые думают, что после покаяния жизнь должна наладиться сама собой?
Согласитесь, что некоторые так и не начали работать над своим характером. Поэтому в церкви можно встретить тех, кто с трудом прощает других и живёт в плену своих негативных эмоций. Это случается не потому, что Бог не действует, а потому что люди не хотят меняться.
Человеку проще прийти в церковь, чем позволить Святому Духу работать в его сердце. Поэтому если кто-то посещает воскресные собрания, это не означает, что он живёт по духу. Мы угождаем Богу, когда живём верой, а вера всегда связана с действием. Она не бывает пассивной.
Царь Давид сказал в Псалме 115:10: “Я верил, и поэтому я говорил”. Это духовный закон. Свою веру мы выражаем словами. Вы никогда не сможете достичь большего, чем то, о чём вы постоянно говорите. Но люди считают, что они могут думать и говорить о негативном, и при этом надеются, что в их жизни произойдёт что-то хорошее. Это самообман. Таких людей ожидает разочарование.
Берите пример с позитивно настроенных людей. Проводите время с ними, а не с теми, кто всегда ворчит или скептически настроен. Обращайте внимание на свои слова и не проклинайте своё будущее. Благословляйте своё служение или бизнес, и не ворчите, когда сталкиваетесь с трудностями. Не позволяйте себе реагировать на ситуации, опираясь на свою греховную природу.
Помните, что идею, которую вы воплощаете в жизнь, дал вам Бог. А Он не даёт нам того, что мы могли бы сделать сами. Наоборот, Он ставит перед нами такие задачи, которые мы не смогли бы выполнить без Него. Если Бог призывает вас на новый уровень, то вас охватит страх, потому что задача будет казаться невозможной. Именно тогда вам нужна Божья сила, благодать и защита, чтобы осуществить то, что вы никогда не могли бы сделать самостоятельно.
Хотите победить депрессию и снова радоваться жизни? Тогда не полагайтесь на свои силы или способности. Наоборот, всем сердцем надейтесь на Господа, чтобы исполнить Его план. Вам нужен Бог, чтобы Он совершил чудо в вашей жизни. А Богу нужна ваша вера. Бог действует в жизни тех, кто соглашается с Ним как в мыслях, так и в словах.
Поэтому не сомневайтесь и не ворчите, чтобы не парализовать себя. Наоборот, мечтайте о том, как вы исполните Божьи планы. И с верой говорите о том, что Бог вложил в ваше сердце. Тогда ваша вера станет крепкой.
Как не сгореть на пути своего призвания?
Скажите, вы замечали, что вы слабеете или чувствуете эмоциональное истощение, несмотря на то, что вы делаете то, что сказал вам Бог?
Например, вы начали какой-то бизнес или служение, но со временем вы стали ловить себя на мысли, что вы больше не переживаете Божьего присутствия. Возможно, вы даже понимаете, что попали в ловушку, которую вы сами себе и создали, сосредоточившись на успехе и на результате. И вы забыли о том, что нужно обращать внимание на состояние своей души.
В 2003 году мы приехали в Индию и начали рассказывать о Христе индуистам. Многие из них не знали, кто такой Иисус. А мы не знали, насколько сильно их культура и вера отличаются от нашего понимания Бога.
Например, индийские боги и богини ловко выкручиваются из сложных ситуаций. Они манипулируют друг другом, а также прибегают к хитрости и обману. Поэтому эти качества считаются в индуизме божественными чертами характера. И люди наследуют духовные качества тех богов, которым они поклоняются.
У индуистов не такой менталитет, как у нас. Они считают, что к священнику можно прийти в любое время, и он обязан провести обряд. Мы же хотели проводить собрания по расписанию. Поэтому каждое воскресенье мы приглашали людей к себе домой в 10 утра и рассчитывали, что к двум часам дня все уже разойдутся.
Однако мы не знали, что индийцы встают в 5 утра, чтобы поклоняться идолам и набирать воду в огромные баки, которые установлены на крыше каждого дома. Поэтому первые гости появлялись у нас на пороге в 8 часов утра. Ладно, начнём собрание раньше! Через два часа первая группа людей уходила, но вскоре к нам приходил кто-то ещё.
Поэтому для нас воскресное собрание начиналось в 8 утра и заканчивалось в 11 вечера. И так продолжалось два года подряд. За это время мы провели 104 воскресных собрания, каждое из которых длилось 15 часов подряд. Для нас это были не просто цифры. Ведь 15 часов подряд мы проповедовали, пели и молились за людей. Уверяю вас, что если бы вы были на нашем месте, то вы бы тоже думали о следующем воскресении безо всякой радости.

А знаете, что было самое трудное? Мы хотели, чтобы каждый, кто приходил к нам, переживал Божье присутствие. Это стало нашей мечтой, которая долго не сбывалась. А в Книге Притч 13:12 написано, что если мечта долго не сбывается, то человек погружается в уныние.
Если бы мы сосредоточились только на успехе и не заботились о состоянии своей душе, то эта несбывающаяся мечта могла бы нас сокрушить. Поэтому мы читали Божье Слово, верили в Божьи обещания и ожидали того дня, когда люди переживут Божью силу. Мы продолжали делать то, что поручил нам Бог.
И однажды Он излил Свой Дух. Однако мы не делали ничего особенного. Мы не постились, не молились каким-то особенным образом, мы не приглашали известных проповедников. Всё было, как обычно. Но вдруг из людей начали выходить бесы, и они стали наполняться Божьим Духом. Люди плакали, отрекались от идолов и от своей старой жизни.
Друзья, на пути к своей мечте ваша душа может ослабеть. Поэтому обращайте внимание на свои чувства, мысли и эмоции. Если вы видите, что у вас больше нет вдохновения или вы устали, то остановитесь. Зайдите в молитвенную комнату и наведите Божий порядок в своём сердце. И Бог наполнит вас Свой силой, чтобы вы смогли идти дальше.
Господь будет давать вам такие мечты и планы, которые покажутся вам невозможными. Но именно тогда вы будете полагаться на Бога всем своим сердцем. Пусть ваша цель будет больше того, на что вы способны. Тогда каждый сможет сказать: “Смотри, что сделал Господь!”
Скажите, вы замечали, что вы не всегда получаете добро, когда делаете что-то хорошее другим? Вы кому-то помогли, но вместо благодарности вас оклеветали. Вы за кого-то поручились, но вас подставили или подвели, и вы попали в финансовые проблемы.
В Послании к Евреям 12:2-3 написано: “Взирая на начальника и совершителя веры Иисуса, Который, вместо предлежавшей Ему радости, претерпел крест, пренебрегши посрамление, и воссел одесную престола Божия. Помыслите о Претерпевшем такое над Собою поругание от грешников, чтобы вам не изнемочь и не ослабеть душами вашими”.
Иисус был совершенным человеком. Он делал добро, исцелял больных, кормил голодных. Казалось бы, Он должен был пожать радость, потому что сеял добро. Но вместо этого Он пожал крест, где Он взял на Себя наши грехи, болезни и проклятья. С Иисусом поступили несправедливо.
Возможно, с вами тоже обошлись несправедливо. И вы до сих пор чувствуете боль, обиду и разочарование. В таком случае подумайте о том, через что прошёл Иисус. Вместо благодарности Его арестовали и пригвоздили ко кресту. Однако то, что с Ним случилось, было частью Божьего плана. Крест — это не конец. На третий день произошло грандиозное воскресенье, которое поменяло всю историю мира.
Поэтому не теряйте веру, даже когда вам кажется, что всё потеряно. Полагайтесь на Бога, несмотря на трудности или несправедливое отношение к себе. Продолжайте доверять Господу, что ваша мёртвая ситуация воскреснет, и Бог поменяет курс вашей жизни.
Библия учит нас побеждать зло добром. Поэтому не ждите благодарности от людей, а делайте то, что поручил вам Бог. Не ожесточайте своего сердца, а продолжайте делать добро, несмотря на обстоятельства или давление.
Как жить, когда больше нет сил и энтузиазма?
Скажите, 9 месяцев — это много или мало? За это время может полностью сформироваться и родиться человек. А мы за это время только начали учить язык хинди. Мы мечтали пойти в трущобы, чтобы рассказать людям о Христе. Но у нас не было денег на переводчика, поэтому мы отправились туда вдвоём, захватив с собой наше девятимесячное знание хинди.
А знаете, как мы готовились к библейскому уроку? Сначала мы записывали текст на бумаге. Для всех иностранцев индийский алфавит похож на витиеватый рисунок. Буквы прыгали и плясали перед глазами, пока мы старательно выводили их ручкой — हम हिन्दी बोलना चाहते हैं।
Через семь дней библейский урок на хинди был полностью готов. После этого мы шли к соседям, которых мы раньше никогда не видели, и просили их исправить ошибки в нашем тексте. Так мы убивали двух зайцев: мы получали исправленный урок, и одновременно мы рассказывали соседям о Христе. Затем мы заучивали библейский урок наизусть и отправлялись в трущобы.
Индийцы были неграмотны и не понимали, что такое время. Поэтому мы говорили им: “Когда пообедаете, приходите к нам”. Но это не работало, потому что все обедали в разное время. Поэтому в течении час мы бродили по трущобе, заходя в каждую хижину и приглашая людей на собрание.

Скажите, что нарисовало ваше воображение, когда вы прочитали слово “собрание”? Небольшой уютный зал, удобные стулья, мягкий свет, кондиционер… Так? Признаюсь честно, что таких декораций в трущобе не было. Вместо стульев мы бросили на землю пластиковые коврики. Вместо мягкого освещения палило солнце, раскаляя воздух до +48С. Вместо кондиционера у нас была тень от деревьев.
А за спиной ревела автострада, сигналили машины, и в мусоре рылись чёрные грязные свиньи. В трущобе пахло индийскими специями, а также воняло газами от машин и человеческими испражнениями. Мы стояли перед толпой людей и старательно выговаривали индийские слова. Но иногда язык нас не слушался, и люди добродушно смеялись и поправляли нас.
Временами от жары и усталости нам становилось так плохо, что мы не могли даже говорить. Потом мы возвращались домой, стирали грязную одежду и обувь, которую хотелось выбросить, и начинали всё сначала. Семь дней мы готовили урок, потом шли к соседям, а затем — в трущобу…
Так мы и жили 9 месяцев подряд, пока не переехали на новую квартиру. А теперь опять скажите, 9 месяцев — это много или мало? Уверяю вас, что за это время мы пережили как хорошее, так и плохое. Были моменты, когда мы думали, что не выдержим, и мы погружались в уныние. Но именно тогда мы научились доверять Богу, полагаться на Его силу и продолжать идти к своей мечте, несмотря на трудности.
Скажите, вы замечали, как много людей разочаровываются из-за того, что их мечта так и не осуществилась? Скорее всего вы понимаете, о чём я говорю, потому что вы переживали это сами. Наверняка, вы задавали себе вопрос, сбудется ли когда-нибудь то, к чему вы так долго стремитесь.
Возможно, вы начали какой-то бизнес, но испытали такие трудности, которые заставили вас задуматься, стоит ли продолжать. Может быть, вы закончили курсы повышения квалификации, но вы всё ещё не получили ту работу, о которой так долго мечтали. Возможно, вы начали какое-то служение, но столкнулись с таким противостоянием, что начали сомневаться, сможете ли вы продолжить его.
В Книге Притч 13:12 написано, что если мечта долго не сбывается, то человек погружается в уныние. Согласитесь, что уставший и подавленный человек не может двигаться вперёд с той же энергией, что и раньше. Как же восстановить свои силы и снова идти к той цели, которую поставил перед вами Бог?
Друзья, не приходите к Господу только для того, чтобы решить свои проблемы. Возможно, у вас есть список нужд, за который вы регулярно молитесь. Но это всего лишь один из типов молитвы. У каждого из нас должно быть время, когда мы просто поклоняемся Богу и читаем Его Слово, чтобы наполниться Его силой.
Если мы научимся фокусироваться на Иисусе и Его учении, то мы также начнём видеть невидимое и понимать, как Бог осуществляет Свой план в нашей жизни. Тогда мы сможем верно делать то, что показывает нам Господь, и не сдаваться, несмотря на трудности и испытания.
Во время личного общения с Богом оставайтесь наедине с Богом и Его Словом, а не наедине со своими грустными мыслями. Тогда вы сможете пройти через самые тёмные моменты своей жизни, когда вы не видите успеха.
Бог — не психолог. А Библия — не салфетка, чтобы в неё всё время плакать. Да, вы можете несколько минут поплакать и рассказать Богу о том, как вам тяжело. Но после этого покажите Богу свою веру. Скажите, как сказал Давид: “Господь, сделай мои ноги, как у оленя, и на высоты мои возведи меня!”
Перед распятием Иисусу было очень тяжело, и Бог послал к Нему Своих ангелов. То же самое случится и с вами. Бог укрепит вас так же, как Он укрепил Иисуса. Благодаря этому Иисус смог исполнить Своё земное призвание и умереть за наши грехи на кресте.
Подумайте, Сам Божий Сын молился и искал Бога. Насколько же больше это нужно нам! Как важно в трудные моменты жизни, когда кажется, что сил больше нет, просто помолиться и почитать Библию.
Если ваша мечта долго не исполняется, то ваша верность — ключ к успеху, поэтому никогда не сдавайтесь. В то же самое время следите за состоянием своей души, чтобы не впасть в уныние. Помните, что мы приходим к Богу не просто, чтобы рассказать Ему о своих проблемах, но чтобы наполниться Божьей силой. Только так мы сможем пройти любые испытания и исполнить своё призвание.
Смотри на YouTube
Как не быть раздавленным своей мечтой? (Стэн и Лана - Иисус без границ) (BBS03017-1)
Как не сгореть на пути своего призвания? (Стэн и Лана - Иисус без границ) (BBS03017-2)
Как жить, когда больше нет сил и энтузиазма? (Стэн и Лана - Иисус без границ) (BBS03017-3)